115.00 ₽
Фасовка по 300 грамм.
Обезжиренный творог отлично подходит для вечернего перекуса. В твороге много казеина — белка долгой усвояемости, что благоприятно скажется на подпитке организма ночью.
Описание
У спортсменов и людей, которые следят за своей фигурой, любимым продуктом является обезжиренный творог. Его вкусовые качества практически не отличаются от полужирного или жирного творога, но при этом у него гораздо ниже калорийность.
В своём составе этот продукт содержит минимум жиров: от 0% до 1,8%. В обезжиренном твороге находится много белка — 17 г на 100 г продукта.
Из-за низкого содержания жира калорийность творога будет невысокой — 70–95 ккал на 100 г продукта. Поэтому он часто включается в диеты для похудения и для спортивного питания.
Обезжиренный творог богат такими витаминами, как В2, В6, В9, В12, Н, РР. В нём также много и минералов: кальция, фосфора, кобальта, молибдена, селена, магния, цинка, железа.
